Nel nostro studio la qualità viene prima di tutto: per questo investiamo in formazione continua e certificazioni riconosciute. Grazie a un percorso formativo strutturato e a protocolli specifici, siamo pronte ad affrontare le principali patologie della colonna vertebrale, del ginocchio e della spalla, artrosi e artrite, osteoporosi e fibromialgia. Seguiamo inoltre protocolli specifici per donne in gravidanza.
2026 (in programma) – Pilates e salute della donna – Balance Body®
2026 (in programma) – Pilates e scoliosi – Balance Body®
2025 – Formazione spinefitter – Balance Body®
2025 – Reformer in gravidanza – Balance Body®
2025 – Pilates barre – Balance Body®
2023 – Il pilates dalla testa ai piedi – Ilaria Cavagna e Anna Maria Cova
2022 – Fascia toraco lombare e il benessere della schiena – Garin Gurtner e Anna Maria Cova
2021 – Pilates per gli uomini – Anthony Lett e Anna Maria Cova
2020 – Pilates e applicazioni pratiche tenendo conto del sistema miofasciale – Elisabeth Larkam e Anna Maria Cova
2019 – Lo psoas, il collo, il core – Madeline Black e Anna Maria Cova
2018 – Dinamica della fascia: conoscere il sistema miofasciale – Umberto Motta e Anna Maria Cova
2017 – Obiettivo tono muscolare – Emiliano Zanier e Anna Maria Cova
2016 – Influenze discendenti nel contesto posturale: i diaframmi – Emiliano Zanier e Anna Maria Cova
2016 – Qualifica di covatech pilates teacher: formazione specifica con grandi macchinari e matwork (livelli propedeutico, base, intermedi e avanzati). Protocolli per l’applicazione della tecnica pilates in presenza di patologie della colonna vertebrale, del ginocchio e della spalla, artrosi e artrite, osteoporosi e fibromialgia. Protocollo specifico pre e post gravidanza.
2025 – Certificazione GYROTONIC® trainer livello 2, format 1 – Igor Abbà
2022 – Corso: i principi del GYROTONIC® nel contesto osteopatico – Silvia Frosali
2017 – Certificazione livello 2, format 2 – Ferdinando Gagliardi
2015 – Corso: applicazione cingolo scapolo omerale e problematiche della spalla – Uwe Herbstreit
2013 – Certificazione GYROTONIC® trainer livello 1 – Pietro Gagliardi
2025 – Certificazione Yamuna®: approfondimenti sull’anca (disfunzioni, patologie, prevenzione e inquadramento in un piano di allenamento)
2023 – Certificazione Yamuna® body rolling e Yamuna® foot fitness – con Manuela Scilironi (master trainer italiana)
2024 – Pavimento pelvico: disfunzioni, prevenzione e inquadramento in un piano di allenamento – Doriana De Pasquale